No Giro – SP de bike
2402/2013Off

Caieiras / Mairiporã / Serra da Cantareira – 24/02/2013

Fiz hoje um pedal diferente, seguimos até Caieiras pela Bandeirantes e depois sentido Mairiporã subindo a estrada Sta Inês passamos pela Cantareira e depois voltamos pro Pinheiros. O trajeto teve bastante subidas, 1500 metros de elevação. Como tinha completado o desafio do Strava ontem hoje foi duro subir tudo isso, mas no fim deu tudo certo. Girei 83.51km hoje.

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2302/2013Off

Strava Quark Power Trip Challenge – 166k na Ciclovia! – 23/02/2013

O Strava Quark Power Trip Challenge começou ontem e termina no domingo, a meta é girar 100 milhas (161k) num só treino. A galera de sempre ia fazer um pedal pela Bandeirantes até o primeiro pedágio depois do Wet´n Wild e voltar, acordei de madruga e me preparei bem na hora de sair começou a chover, resolvi ir assim mesmo, com a chuva ninguém apareceu e eu fui pra ciclovia do Rio Pinheiros.
Em meio a muita chuva, piso encharcado e muito vento em direção a Interlagos eu consegui dar duas voltas e fazer 100k, na terceira volta já estava esgotado, consegui manter uma média de 28km/h nas duas primeiras mas na última estava difícil continuar, por sorte apareceu o Maurício e fiz a volta pra USP na roda dele boa parte do trajeto, depois chegou o Sylvio também e eu os acompanhei até a Vila Olímpia dei meia volta e segui pra casa. Consegui fazer os 166.25k em seis horas e vinte minutos.

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2102/2013Off

Morumbi – Subidinhas – 21/02/2013

O sol hoje estava muito forte e eu ainda tenho uns sintomas da gripe então fiz um treino light de subidas aqui pelo Morumbi. Foram 28.09km no total.

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1602/2013Off

Pedal do Olavo – 16/02/2013

Hoje acordei tarde e fui direto pro Olavo, ainda estou gripado e fiz um pedal bem light. Giramos pela USP até por volta de 11:30. O Olavo foi nosso guia durante o passeio de hoje.

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1502/2013Off

Ciclovia do Rio Pinheiros (2X) – 15/02/2013

Hoje cedo fiz um treino com o Sylvio na Ciclovia do Rio Pinheiros, giramos uma volta num ritmo mais forte e retornando de Interlagos precisei andar na roda depois ele terminou a volta e foi embora. Eu estou com uma gripe danada mas consegui completar uma segunda volta.
Depois da chuva de ontem o pessoal da limpeza teve um pouco de trabalho para esvaziar os cestos de lixo encharcados e remover a sujeira que ficou em cima da ciclovia.
A algum tempo atrás fotografei uma escavadeira no topo de um prédio em demolição, de lá pra cá já foram derrubados dois ou três andares, fiz outra foto hoje.
Na segunda volta vindo de Interlagos o vento aumentou e ficou insuportável, em alguns pontos fazendo muita força a média permanecia em 25km/h. Hoje rodei 105.54km

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