Daily Archive: agosto 22, 2013

Ciclovia da Av. Brigadeiro Faria Lima – 22/08/2013

Sai da Ciclovia e fui pra Ciclovia da Brig. Faria Lima, entrei no trecho que fica na Av. Prof. Fonseca Rodrigues apesar da pista lá estar lisinha a sinalização é inexistente em alguns pontos até perigoso para cruzar as ruas. No trecho entre o começo da Brigadeiro e a Rua dos Pinheiros é preciso cuidado redobrado, pinos no piso, placas de concreto quebradas, desníveis, postes e bancos no meio da pista, uma verdadeira confusão. O trecho final é excelente bem sinalizado e pelo que vi muita gente usa esse caminho para ir trabalhar, eu entrei na ciclovia próximo ao Villa Lobos as 8:54h e sai próximo a Av. 9 de Julho as 9:12h, ou seja 18 minutos com paradas pra foto no caminho, com certeza muito mais rápido que os automóveis que estavam paradas por todo o percurso.
Pra finalizar e depois de descansar na ciclovia subi pela Circular do Bosque e ainda fiz a subida da Adibo Ares. Terminei hoje com 95.83k e 607m de elevação.

Ciclovia do Rio Pinheiros – 22/08/2013

Fui da USP direto pra ciclovia, pretendia poupar um pouco as pernas depois das subidas na USP, perto da Estação Sto Amaro encontrei com o Rodolpho Arruda e seguimos num ritmo forte até Interlagos, na volta um outro Ciclista amigo do Rodolpho encontrou a gente e os dois começaram a puxar forte eu fui na roda enquanto a velocidade não passava dos 45km/h dai pra frente não consegui mais acompanhar e sobrei um pouco antes da Estação Jurubatuba, eles iam parar nela nos despedimos e eu reduzi o ritmo por uns kilometros, girei na casa dos 25km/h antes de conseguir aumentar o ritmo de novo. Como o ritmo foi meio alucinado em boa parte do trajeto cheguei na saída da ponte com uma hora disponível pra girar então resolvi andar na Ciclovia da Brig Faria Lima.

USP – 22/08/2013

Combinei de treinar na USP hoje cedo com o Gustavo Tavares, não sei porque eu achava que precisava de carteirinha para entrar cedinho na USP por isso não tenho treinado por lá. Quando ele me disse que era tranquilo para entrar topei na hora. O bom da USP é que dá pra fazer umas subidas. Chegamos antes da 6:00 e tinha muitos ciclistas girando por lá. Fizemos umas subidas inclusive a da Rua do Matão que está mais para pista de ciclocross (estão recapeando o asfalto!).
Pretendo fazer mais treinos por lá 🙂 Giramos por volta de 40k perto das 7:00 o Gustavo foi embora e eu fui pra Ciclovia do Rio Pinheiros