Daily Archive: janeiro 13, 2015

Circuito de Subidas I – 13/01/2015

Pra queimar logo as gorduras excedentes que estão incomodando sai cedo pro primeiro treino no Circuito de Subidas 1, bolei esse trajeto que fica dentro de um raio de até 5km de casa assim se rolar alguma emergência consigo voltar mais rápido.
Como esse ano pretendo treinar mais elevação que distância vou me focar em trajetos parecidos. O trajeto é bem cansativo mas saindo as 7:30 dá pra completar antes de precisar do protetor solar 🙂
Hoje girei 30,2k com 624m de elevação (Strava).