Pedal Bike Velo – 23/06/2016

Como tenho feito muito treino de subida solo, hoje resolvi mudar. Fui até a Bike Velo pra sair no pedal noturno. O guia do giro de hoje se chamava Rafa, antes de sair ele fez um pequeno resumo das regras e mostrou quem seria o apoio. Me disseram que segunda feira sai um pedal puxado de lá, o de hoje era mais tranquilo. Ainda assim subimos a São Gualter com escalada liberada até a farmácia. Fazia tempo que eu não subia por ela tenho feito o treino da “Educativa” que fica do lado e é mais puxado e já tinha esquecido como é boa essa subida 😉
Finalizamos o pedal na Bike Velo e depois segui pro Morumbi e fiz mais algumas escaladinhas antes de ir pra casa. Girei 45,6km com 517m de elevação (Strava).