Monthly Archive: junho 2012

Fiquei girando na USP e depois dei uma passada na entrada da Ciclovia do Rio Pinheiros, ia fazer o trajeto até a Vila Olímpia, mas achei que o horário ia acabar ficando apertado então voltei para andar no Pedal do Olavo.
Com o sol forte que saiu logo cedo era certeza que hoje ia ter, logo começaram a chegar as bikes e em seguida o Olavo, saímos as 9:35 e rodamos por volta de 25km, como hoje tinha que chegar em casa meio dia não deu para girar mais. No total hoje rodei 77,09km e no geral quebrei 10 recordes de segmento pessoais hoje no Strava, o treino de hoje foi muito bom.

Cheguei bem cedo no Pedal da Vila para ir pro Pico, chegando lá o Roberto me disse que ele e o Leandro iriam para USP pois amanhã eles participam do GP Ravelli então não queriam puxar muito hoje. O pessoal ia se encontrar na base pra subir o Pico.
Como eu ainda estou testando a mesa mais curta e iria pedalar com o Olavo mais tarde, resolvi mudar os planos e seguir para USP com eles.
O Leandro aproveitou o treino para testar e afinar a bike nova que ele vai usar no Ravelli.
Fizemos um treino bom com algumas subidas mas sem forçar muito, o Roberto voltou pra loja e em seguida encontramos com o César que também vai amanhã e chegou um pouco mais tarde pra treinar, rodamos mais alguns quilômetros e depois eles foram embora, eu continuei na USP para esperar o Olavo.
Desejo boa sorte a equipe do Pedal da Vila amanhã no GP Ravelli eles com certeza merecem!!

Como muita gente não ia no Olavo hoje por ser feriadão e o Edson não ia puxar o forte eu e o Sylvio resolvemos fazer a Subida do Pico do Jaraguá com o Zelito, iam se reunir três turmas na frente da Art-Pão, os Met´s Bikers, a galera da Anderson e da Biketoor.
Logo cedo vi um pouco de sol pela janela, bom sinal, mas com a temperatura baixa e já sabendo como é a descida do Pico fui de manguito e camiseta por baixo.
Chegamos na Art-Pão é já estava lotado, o Edson, Paulinho e companhia estavam por lá para fazer um tiro na ciclovia. Nós seguimos com o Zelito pro Pico.
Nos treinos de sábado nós vamos direto pela Rod. dos Bandeirantes ou pela Anhanguera, hoje como era muita gente pra administrar na estrada o Zelito fez um caminho pelo bairro, assim fizemos um belo aquecimento com algumas subidas (Só faltou a São Gualter!).
Eu pretendia subir sem pressa tirando fotos mas no fim o tempo estava ideal e apesar de alguns pontos da estrada estarem molhados deu pra manter uma cadência alta e no fim ainda consegui sprintar, resultado bati meu recorde pessoal na subida 22m e 48s.
Na hora de descer o sol já tinha secado boa parte da pista e também bati meu recorde de tempo 5m e 16s, só não bati a velocidade 68.19km/h (a minha máxima aqui é 73km/h).
Como ainda iria demorar um pouco pra galera descer, eu o Sylvio o Jonny e o Thomas descemos na frente e seguimos para a Rod. Bandeirantes e voltamos num ritmo mais acelerado nos separamos perto do Villa Lobos. Hoje rodei 63.81km.

Cheguei muito atrasado na FNAC hoje, já não tinha mais ninguém. Dava para ver algumas bikes cruzando a Arthur de Azevedo como não sabia se tinham dividido o pedal arrisquei e corri para lá. Alcancei a galera na Rua dos Pinheiros, como não tinham dividido o Edson estava puxando todo mundo. Como já era de se esperar o ritmo melhorou bastante com o Edson de volta. Manhã ensolarada e poucas pausas por isso perto de 11:30 já estávamos na Art-Pão. Eu e o Serginho fizemos um trecho da Ciclofaixa e depois Elizeu de Almeida e Jorge João Saad, ai cada um pro seu lado. Hoje rodei 73.95km.

Como hoje cedo não girei nadinha, a tarde fiquei procurando aonde andar. Lembrei que os LokoBIKERS saem aos sábados do PB as 16:00 então fui para lá.
Cheguei 15:45 e o Turkinho e mais uma galera já estavam por lá. Por volta das 16:30 o passeio saiu, a idéia era tomar um sorvete na Casa Verde.
Foi a primeira vez que rodei com eles, se você estiver procurando um treino esqueça esse de sábado, ande com eles as terças a noite quando acontece o treino conhecido como VF (Very Fast) que é puxado pela Vladia.
O pessoal é simpático e não fica pegando no seu pé, vi alguns ciclistas sem capacete o que outros grupos costumam proibir. O uso do uniforme não é obrigatório mas o pessoal que gira sempre com eles estava uniformizado. Na Av. Ricardo Jafet foi liberado um tiro até o Museu do Ipiranga, deu pra girar legal nesses quilometrôs, o restante foi num ritmo bem light, já na volta subimos a Rua Vergueiro pela Liberdade e a subida também foi liberada. O grupo utiliza rádios para controlar o ritmo e dificilmente alguém ficará para trás, quem estiver a fim de um passeio legal pode comparecer sem medo.
Depois da subida da Vergueiro eu não acompanhei o grupo até o PB, já estava ficando tarde e não tenho o costume de pedalar a noite, voltei num ritmo rápido mas o pedal noturno é bem diferente, os buracos e imperfeições do asfalto são mais traiçõeiros pois ficam escondidos no escuro, mesmo com o farol aceso em alguns pontos achei que deveria diminuir um pouco o ritmo. No meu caso que costumo fazer treinos sempre indo e voltando de bike, achei o Morumbi muito ermo na volta, pra quem vai de carro até o PB é uma boa pedida, mas eu ainda prefiro girar durante o dia.
O ritmo hoje foi bem mais lento que o normal rodei 61.03km com média de 18.82km/h