Apesar do sol de manhã a temperatura estava baixa, uma sensação gelada nas sombras, cheguei na pracinha da Fnac em cima da hora. A turma foi dividida em duas turmas uma liderada pelo Tuca e a outra em que eu segui liderada pelo Edson. Fizemos um giro bom com algumas subidas interessantes e finalizamos na Art-Pão, eu ainda fiz algumas subidas pelo Morumbi antes de ir embora. Girei 60,1km com 570m de elevação (Strava).
Com um magnifico sol logo cedo eu já sabia que ia ter pracinha lotada. A turma foi dividida em duas turmas segui com a guiada pelo Edson e Piaccia, a outra seguiu no comando do Tuca. Um trajeto bem interessante com bastante subidas e passando por diversos bairros da ZO. Finalizamos na Art-Pão e eu e o Serginho ainda tivemos que subir pro Morumbi 🙂 Fechei o dia com 63,8km e 1155m de elevação (Strava).
O segmento “A Educativa” no Strava já é um dos meus favoritos, são 1600 metros de distância com 95m de ganho de elevação e variações de 5% a 8% de inclinação. Começa na Berlioz esq com a Diógenes e termina na São Gualter esq da Cerro Corá.
Hoje eu resolvi fazer um segmento bem parecido com a diferença de que na São Domingos ao invés de entrar a esq na São Gualter em direção a Cerro Cora eu desci a direita pela São Gualter até a Diógenes, assim além da subida animal a descida pelo downhill da São Gualter dá uma emoção a mais 🙂
Fiz seis voltas e depois fui pro Pedal do Olavo.
Hoje treinei novamente no Circuito Up1000 do Zé Ovo, fiz algumas repetições mas não o suficiente pra subir 1000m fiquei nos 865m de elevação (Strava) e girei 42km.
Com o sol aparecendo logo cedo quando cheguei na FNAC a pracinha estava cheia. Saimos em duas turmas, uma guiada pelo Tuca e a outra em que eu segui guiada pelo Edson. Logo na saída eu e o Sylvio demos uma vacilada e acabamos perdendo a turma de vista. Depois de um giro de cão e gato encontramos a galera na Celso Garcia. o giro terminou de forma empolgante com a turma sprintando no semáforo da Guadelupe e bati meu recorde no segmento Av. Brasil até Faria Lima. Depois segui com o Wlamir até a USP e de lá peguei a ciclovia da Elizeu de Almeida. Girei 55,8km com 494m de elevação (Strava).
Quarta passada não consegui fazer o Velodrome Up1000 do Zé Ovo então hoje resolvi fazer o mesmo trajeto mas sem as repetições, com isso o trajeto da Bagiru até o Am Pm da Heitor tem 19,8km com 582m de elevação, como ainda fui até a Paulista e depois subi no Morumbi fechei com 797m de elevação e 43,4km.
Fiquei surpreso com meu tempo no segmento “A Educativa” que pra mim é um dos mais sofridos do trajeto e em que fiquei em terceiro no geral 🙂
