Monthly Archive: junho 2016

Hoje o fim de tarde com o céu avermelhado já dava a dica de como seria a noite de hoje. Sai pra girar um pouco antes de ir até a Igreja de Moema pra conhecer o Pedal Mais do Eduardo Hong que sai da praça Nossa Sra Aparecida as quintas. Cheguei um pouco antes das 8:45 horário marcado pro pedal sair. O pedal saiu no horário e num ritmo bom, fizemos algumas subidas até chegar na Ferdinando Galiani que é bem inclinada e com um piso diferente bem legal de escalar. Na subida uma corrente quebrou e enquanto faziam a troca eu fiquei girando pelo cemitério. Acabei dando bobeira e quando subi de novo o pedal já tinha saido. Como o clima estava bem gostoso aproveitei pra fazer um giro até a Casa Verde e depois até a Freguesia do Ó, subi a Lapa e finalizei escalando o Morumbi. Girei 83,5km com 796m de elevação (Strava).

Como nas últimas duas semanas não rolou o grupeto vitaminado no Olavo, hoje decidi sair bem cedo e já garantir o treino. Fui até Diadema e depois voltei pela Imigrantes e dei uma passada pelo centro.
Quando cheguei na FNAC o Edson já estava por lá e a pracinha estava lotada. Acabamos dividindo a turma, o Edson com a grande maioria e eu com o Grupeto de sempre e mais dois ou três gatos pingados fizemos um giro até a Cantareira. Terminamos o pedal na Art-Pão e de lá eu fiz mais algumas subidas pelo Morumbi antes de voltar pra casa. Girei 109,7km com 1118m de elevação (Strava).

Hoje só dava pra pedalar até as 10:30 e como sai tarde fui direto até o Largo da Batalha pra girar no Pedal do Tio, durante a semana ele comentou que faria o trajeto pelo Morumbi e como eu teria que abortar o pedal antes do final já estaria mais perto de casa.
Fizemos uma subidas boas que ficam na região em que eu evito treinar sozinho. Quando o pedal parou pra hidratação eu me despedi da turma e fiz mais algumas escaladas antes de ir embora. Girei 37,7km com 462m de elevação (Strava).

Como tenho feito muito treino de subida solo, hoje resolvi mudar. Fui até a Bike Velo pra sair no pedal noturno. O guia do giro de hoje se chamava Rafa, antes de sair ele fez um pequeno resumo das regras e mostrou quem seria o apoio. Me disseram que segunda feira sai um pedal puxado de lá, o de hoje era mais tranquilo. Ainda assim subimos a São Gualter com escalada liberada até a farmácia. Fazia tempo que eu não subia por ela tenho feito o treino da “Educativa” que fica do lado e é mais puxado e já tinha esquecido como é boa essa subida 😉
Finalizamos o pedal na Bike Velo e depois segui pro Morumbi e fiz mais algumas escaladinhas antes de ir pra casa. Girei 45,6km com 517m de elevação (Strava).

Antes de ir pro Olavo dei uma volta até a Paulista céu bem nublado e um ventinho gelado. Na Fnac as 9:30 pouca gente, decidimos fazer uma turma só com o Edson no comando. Fizemos um Giro até a Represa de Guarapiranga e depois voltamos pela ciclovia. Encerramos na Padoca como de costume. Eu estiquei um pouco meu giro e subi até o portal da Av. Morumbi ao lado da Capela e de lá fui pra casa. Girei 73,3km com 543m de elevação (Strava).

Amanheceu e uma densa neblina cobrindo São Paulo. Tudo indicava que o sol iria aparecer e a neblina se dissipar. Sai pra girar acreditando nisso mas depois de umas duas horas desisti do sol. Fiz um treino de subidas mas um pouco mais light. Quando voltei pra casa o Sol resolveu aparecer. Girei 43,4km com 609m de elevação (Strava).