Monthly Archive: julho 2016

Muita neblina de manhã e por isso tempo bem gelado, por volta das 9:30 o sol começou a aparecer e a temperatura subiu um pouco. Fiz um giro até o Jabaquara e depois fui pra FNAC. Por lá dividimos a turma o Edson seguiu pra Zona Norte e eu levei um grupo menor pra fazer a volta do ABC+D (Diadema, Sto André, São Bernardo e São Caetano). Quando já estavamos na Avenida dos Estados o grupo se dividiu uma galera acelerando forte com o Sylvio e o Serginho na ponta, no outro grupo eu pretendia puxar a turma mas um pneu furado melou a caça aos fugitivos. Depois de três câmaras reservas ruins, usamos uma de aro 26 na aro 29 e conseguimos voltar. Na padoca a primeira turma já tinha dispersado só me despedi da galera e subi com o Serginho pro Morumbi. Foram 94,7km com 669m de elevação (Strava).

Sai um pouco mais tarde do que de costume e fiquei aqui pela região mesmo, treino de subidas. Achei que ia ficar gelado mas o sol apareceu e ficou bem forte. Depois de duas horas subindo voltei pra casa. Fechei o treino com 31,8km e 710m de elevação (Strava).

Hoje era o giro inaugural do grupo de Pedal Opuz6 do Julio Masahiko, como não sabia qual seria o ritmo sai mesmo com garoa pra um treino de subidas antes de ir pra Igreja de Moema de onde sai o pedal.
A turma inicial foi bem compacta por isso o ritmo foi excelente, bem rápido nos planos e com algumas subidas boas, como já tinha subido bastante antes de ir só disparei nas curtas, subi as longas devagar pra ter pernas pra voltar pra casa 😉
Foi um primeiro pedal excelente como voltamos 23:20 pra Moema voltei direto pro Morumbi. Finalizei com 83,8km e 838m de elevação (Strava).

Sai um pouco mais tarde que o normal e girei pelo Morumbi antes de ir pra Fnac. Por lá o Edson puxou a turma toda. Subimos até o Mirante de Santana. Finalizamos na padoca e de lá fui com o Wlamir até o Villa Lobos e depois voltei pra casa. Girei 65,3km com 589m de elevação (Strava).

Tava muito gelado as 6:30 e resolvi esperar a temperatura subir um pouco antes de sair, por volta das 8:00 já estava em 9 graus e sai pra pedalar. Fiz uma volta mais light com um pouco de subidas mas muito frio. Terminei com 45,9km e 566m de elevação (Strava).

Fazia muito frio e a maior parte dos pedais noturnos foram cancelados. O jeito foi partir pro giro solo. Cruzei várias ciclovias pela zona sul, oeste e centro. Finalizei com 73,2km e 730m de elevação (Strava).