Monthly Archive: janeiro 2017

Hoje fiz meu primeiro treino de escaladas de 2017, maneirei um pouco na velocidade e me concentrei na cadência. Amanhã tem giro no Olavo e não quis exagerar hoje. Rodei 42,6km com 702m de elevação (Strava).

Quinta feira dia de girar no Opuz6 sai tarde e fui direto pra praça, o Julio Masahiko puxou a turma. Fizemos boas subidas pela Vila Mariana e Jabaquara incluindo a Torre dos Mouros que é bem desafiadora. Ainda demos uma esticada pela marginal Pinheiros no fim do giro. No fim do pedal subi a Al. Campinas com a “Turma da Laje” e depois fiz sozinho a Circular do Bosque já no Morumbi. Fechei com 68,6km e 597m de elevação (Strava).

Hoje de manha eu tinha menos de duas horas disponíveis pra fazer um treininho. Fiquei aqui perto pelas ciclovias e fui até o Cristo do Taboão. Depois subi até a Capela do Morumbi. Girei 26km com 230m de elevação (Strava).

Fizemos hoje a subida do Pico do Jaraguá primeiro pedal do Olavo de 2017 saímos pontualmente as 9:30 com o Fabio Peres no comando, no sopé do pico o Fábio deu as últimas instruções e cada um subiu no seu ritmo. No topo fizemos uma boa pausa aguardando a subida de todo mundo para tirar a foto da galera no mirante. Na volta o sol estava bem forte e como o Albert estava cansado fiquei com ele enquanto a turma seguia pra Faria Lima. Depois perto do Ceagesp me despedi e segui sozinho pro Morumbi. Fechei o giro com 56,3km e 763m de elevação (Strava).