Author: Fernando Akira de Almeida

Como não pedalava a bastante tempo girei uns 10k antes de ir pro Olavo pra sentir como estavam as pernas. Apesar do tempo sem pedal estava me sentindo bem e conseguindo manter um giro sem ficar cansado.
Cheguei na FNAC e a pracinha estava cheia, apesar disso parecia que sairia somente um pedal, enquanto conversávamos aguardando a saída começou um zumzum querendo fazer uma divisão em dois grupos, acabaram me chamando pra puxar uma turma e como achei que tinha condições propus um giro até a Cantareira.
Nosso grupo foi relativamente coeso até o cruzamento da Nova Cantareira com a Maria Amália, ali como já era tarde perguntei ao grupo se preferiam voltar ou fazer a subida final da Nova Cantareira, optamos pela subida mas evitamos a Sen Ermirio de Moraes que tem um trajeto mais curto mas muito mais inclinado. Fizemos uma pausa no fim da Nova Cantareira e retornamos pela Sen. Ermírio.
Lá embaixo nos preparando para ir em direção ao Horto me avisaram que uma bike ficou parada no fim da descida da Senador, pedi ao Eduardo e ao Serginho que já conhecem o trajeto da volta para levar o grupo pra padoca e voltei pra encontrar o ciclista que ficou.
Na senador não encontrei ninguém no fim da descida, subi a primeira perna para ter uma visão dos 400m finais da descida e não vi nenhuma bike. Desisti e voltei mas não consegui alcançar mais o grupo, cheguei alguns minutos depois deles na padoca.
Voltei pro Morumbi com o Serginho mas meu ritmo caiu de forma assustadora e subi bem na manhã até em casa. A busca pela bike que ficou detonou as minhas energias gastei muito voltando e depois tentando alcançar o grupo de novo. Acho que mais um ou dois meses de treino resolvem esse problema 🙂
Girei 67.7k com 902m de elevação (Strava)
Fiz poucas fotos no giro de hoje …

O sol surgiu logo cedo mas o frio estava castigando, girei com drifit por baixo do jersey e manguito e em alguns momentos ainda passei frio. Na FNAC sairam dois grupos o “Desnatado” puxado pelo Aquiles e o “Integral” puxado pelo Edson. Apesar do aviso da divisão dos grupos toda semana sai alguém sem muito ritmo ou experiência no grupo mais forte e acaba empatando o pedal 🙁
Fizemos algumas subidas pra esquentar (João Moura, Salto Grande etc.) e um belo giro pela cidade. Finalizamos na padoca e eu e o Serginho seguimos pro Morumbi. Girei 58,1K com 568m de elevação (Strava).

Apesar do frio logo cedo o sol apareceu pra dar um alento pra quem teve coragem de pedalar. Fui pro Olavo como de costume e segui com a turma do Edson. Fizemos um giro bom com bastante vento contra e em alguns pontos muito gelado.
Esqueci de levar a canon para fotografar e me virei com o celular, terminamos na padoca, como hoje não podia extender o pedal eu e o Serginho voltamos pro Morumbi. Foram 56.7k com 619m de elevação (Strava)

Como estou pedalando só uma vez por semana meu rendimento tem caído bastante, mas hoje como eu queria homenagear o Jens Voigt com o Jersey de KOM no Tour acabei fazendo uns RPs e até fiquei em quarto em um dos segmentos do Strava, bem abaixo da performance normal mas pelo menos não estou ficando afogado no fundo do grupo.
O giro de hoje foi bom com direito a escalada da Caiubi, girei 62,1km com 708m de elevação (Strava).

Depois do Olavo eu o Serginho e o Wlamir fizemos um pouco da ciclofaixa, o Serginho só até a entrada pro Bosque do Morumbi, eu e o Wlamir até o Villa Lobos. De lá o Wlamir seguiu seu caminho e eu voltei até a USP pela ciclofaixa depois peguei a ciclovia da Elizeu de Almeida e fui embora pra casa. Girei 58.5k com 473m de elevação (Strava)

Manhã ensolarada fui pra FNAC girar no Pedal do Olavo a turma foi dividida em dois grupo o que eu segui liderado pelo Edson e o outro liderado pelo Aquiles. O nosso giro foi moderado com algumas subidas, fechamos o pedal na Padoca.