Author: Fernando Akira de Almeida

Hoje fiz de novo a ciclovia duas vezes, cheguei bem cedo e o portão ainda estava fechado esperei alguns minutos antes de poder entrar, na ida depois da Estaiada encontrei duas speeds na mesma velocidade que eu por volta de 31km/h e nos fomos alternando a ponta até Interlagos. Na segunda volta uma Mtb veio na minha roda depois da Vila Olímpia, eu achei que ia revezar mas como o ciclista não se manifestou eu carreguei ele até próximo a reta do autódromo e quase no fim dei uma sprintada monstro 🙂
Como mantive uma média alta baixei meu recorde para 100k em seis minutos com o tempo de 3h:38m:47s. Terminei o giro de hoje com 106,61km

Hoje resolvi repetir o treino de ontem, mas desta vez sem girar na roda de nenhum pelotão. Duas vezes queimando as pernas não foi brincadeira mesmo chegando na ciclovia as 6:00 fiquei no limite do tempo, demorei doze minutos a mais para fazer a ciclovia completa uma grande diferença.
Vi alguns amigos treinando inclusive o Rodolpho que teve os problemas no treino de ontem sinal que voltou tudo ao normal 🙂
Girei 100,90km hoje.

Hoje sai ainda com o céu escuro para tentar fazer duas voltas na ciclo antes das 9:30. Quando cheguei dei sorte e peguei um pelotão indo para Interlagos, segui com eles e depois comecei a retornar sozinho, antes de chegar em Santo Amaro eles me alcançaram de novo e eu aproveitei para seguir com eles na volta. Com isso fiz meu melhor tempo na ciclovia o que garantiu tempo suficiente para fazer a segunda volta.
Na segunda encontrei com o Rodolpho Arruda consertando um furo, parei pra ajudar mas alguma coisa ainda estava errada e decidimos parar na Vila Olímpia para ele checar melhor, por incrível que pareça enquanto ele enchia a válvula presta quebrou no meio da rosca, fim de treino para ele infelizmente. Eu segui até Interlagos e voltei tentando manter a média acima dos 30, quando estava no pelote a média foi de 31,4km/h e em alguns trechos eu cheguei aos 50.14km/h para não desgarrar do pelotão. Depois de tudo voltando para casa ainda fui picado por uma abelha 🙁 tive que dar uma parada e acabei chegando atrasado em casa, amanhã vou tentar sair um pouco mais cedo para chegar em casa com uma margem boa de tempo.

Depois do Olavo fui girar na ciclofaixa fiz o Parque do Povo até a Paulista e resolvi fazer a do centro que eu ainda não conhecia direito, achei o trecho do centro muito ruim, confuso e mal sinalizado. Como o tempo parecia de chuva tinha pouca gente rodando e deu pra andar rápido em diversos trechos com pausa só pra tirar umas fotos. No total hoje girei 112k bem melhor do que a ciclovia que eu pretendia fazer 🙂

Hoje sai tarde psicologicamente preparado para girar na ciclovia com chuva mesmo, era dia de maratona Netshoes e o trecho da USP estava todo interditado, como era perto de 9:30 resolvi esticar até a frente da FNAC pra ver se tinha alguém do Olavo por lá. Para minha surpresa tava cheio de bikes, por volta de trinta se preparando para sair. O Piaccia foi nosso guia e fizemos bastante subidas pela Vila Madalena e pelo Morumbi. Terminamos o passeio na padoca, como não estava chovendo resolvi girar mais um pouco pela ciclofaixa.

Como tinha um tempinho livre no fim da tarde resolvi fazer um giro fotográfico na ciclovia, sem compromisso com cadência, velocidade podendo parar a qualquer momento pra clicar. A ciclovia fica completamente diferente a tardezinha, o brilho do sol muda todo o panorama, fiz a ida com bastante sol e a volta já escurecendo. Encontrei o José Armando Peixoto e fiz uma foto mas ficou fora de foco, todas as fotos que eu tirei na ultima meia hora ficaram horríveis 🙁
Consegui fazer bastante fotos e fiz a ciclovia completa sem mais nada. Girei 56,97 nesse percurso.