O sol apareceu bem cedo ao contrário da previsão e aproveitei para sair com a bike, depois de 15 dias sem girar, fui com muita sede ao pote e na segunda volta do circuito tive que fazer uma pausa, o coração disparou. Depois de uns minutos continuei num ritmo mais moderado e consegui fazer 32.42km. As rodas ficaram excelentes por enquanto estou muito contente com o serviço da Anderson, depois de girar alguns meses com elas dou um veredito final.
Depois que encontrei as fissuras no aro fiquei com receio de ir longe, por isso fiquei aqui no Morumbi fazendo um circuito em volta da Praça P2. Treino leve com um pouco de subidas, vou ver se resolvo o problema da roda no fim de semana para poder girar no próximo. Girei 30.31km
Fiz hoje um pedal diferente, seguimos até Caieiras pela Bandeirantes e depois sentido Mairiporã subindo a estrada Sta Inês passamos pela Cantareira e depois voltamos pro Pinheiros. O trajeto teve bastante subidas, 1500 metros de elevação. Como tinha completado o desafio do Strava ontem hoje foi duro subir tudo isso, mas no fim deu tudo certo. Girei 83.51km hoje.
O Strava Quark Power Trip Challenge começou ontem e termina no domingo, a meta é girar 100 milhas (161k) num só treino. A galera de sempre ia fazer um pedal pela Bandeirantes até o primeiro pedágio depois do Wet´n Wild e voltar, acordei de madruga e me preparei bem na hora de sair começou a chover, resolvi ir assim mesmo, com a chuva ninguém apareceu e eu fui pra ciclovia do Rio Pinheiros.
Em meio a muita chuva, piso encharcado e muito vento em direção a Interlagos eu consegui dar duas voltas e fazer 100k, na terceira volta já estava esgotado, consegui manter uma média de 28km/h nas duas primeiras mas na última estava difícil continuar, por sorte apareceu o Maurício e fiz a volta pra USP na roda dele boa parte do trajeto, depois chegou o Sylvio também e eu os acompanhei até a Vila Olímpia dei meia volta e segui pra casa. Consegui fazer os 166.25k em seis horas e vinte minutos.
O sol hoje estava muito forte e eu ainda tenho uns sintomas da gripe então fiz um treino light de subidas aqui pelo Morumbi. Foram 28.09km no total.
Hoje acordei tarde e fui direto pro Olavo, ainda estou gripado e fiz um pedal bem light. Giramos pela USP até por volta de 11:30. O Olavo foi nosso guia durante o passeio de hoje.
