Monthly Archive: janeiro 2015

Hoje planejei fazer um treino mais plano mas quando sai ventava muito, ficar lutando contra o vento se eu posso ficar escalando?? Haha não pensei duas vezes e fiz mais um treino de subidas, desta vez comecei meio sem destino e derepente lembrei que no Circuito de Subidas I eu sempre via um reservatório branco ao longe, resolvi chegar até ele. Como não sabia direito o trajeto fui subindo pela Vila Gomes e acabei encontrando muitas ruas sem saída, enfim cheguei na rua que tem uma vista incrível de uma parte da cidade. Depois continuei pedalando em mais algumas subidinhas e fui embora. Pouca kilometragem, 21,6k mas uma elevação interessante 413m (Strava)

Depois do Olavo fui com o Wlamir até a praça Panamericana e depois segui sozinho pela ciclovia da Elizeu de Almeida no caminho os relógios registravam 30 graus mas a sensação era de muito mais calor :). Terminei o dia com 80.2k e 704m de elevação (Strava).

Muita gente afim de aproveitar o sol, quando cheguei na pracinha da Fnac já tinha bikes suficientes para fazer duas turmas. Segui no grupo do Edson o outro grupo foi guiado pelo Aquiles. Fizemos a região da Represa de Guarapiranga e uma parte dela infelizmente já está completamente seca. Apesar do sol o grupo conseguiu manter um ritmo acelerado e chegamos na Padoca com quase 50k 🙂

Hoje aniversário de São Paulo era dia da pedalada comemorativa, eu não pretendia fazer o trajeto até o final então resolvi que quando ficasse muito conturbado eu faria um outro giro. Pra chegar rápido na Paulista subi pela Augusta que parecia um deserto, vi uns cinco carros passarem durante toda a subida. Na Paulista correu tudo bem, bastante espaço e muita gente com a camiseta azul claro do evento, seguimos até a Consolação acessamos o viaduto pra entrar na Doutor Arnaldo, descemos em direção ao Pacaembu e quando entramos na Sumaré o passeio complicou, virou um mar azul de ciclistas andando muito mas muito devagar, nesse momento sai pra fazer um giro pela região e depois fui pra praça dos Omaguás sair com o pessoal do Pedal do Olavo.

Mais um treino de subidas novamente com uma pequena variação no trecho final, a primeira parte do treino no Setor da Raposo Tavares é sempre o mesmo. No Morumbi é mais fácil alternar um pouco os trajetos. Haja subida hehehe, o melhor é que boa parte do trajeto e arborizado e assim sofro menos com a temperatura e o sol. Hoje foram 28k com 648m de elevação (Strava)

Depois da Eliseu atravessei a ponte e peguei a Ciclovia da Faria Lima, segui por ela até a ponte da Cidade Jardim e aproveitei pra passar na nova ciclovia da Av. Lopes de Azevedo e depois fui pra casa.
Hoje o dia foi incrível terminei com máxima de 89,3 km/h, 147,2km e 2141m de elevação (Strava) 2015 promete 🙂