Monthly Archive: dezembro 2016

A previsão hoje era de tempestades no fim da tarde, as 20:00 o céu ainda estava claro e sem nuvens. Desci até a ciclovia da Saad e fui pra da Elizeu de Almeida depois peguei a da Faria Lima e segui até a Praça Pereira Coutinho pra rodar no Opuz6, hoje era o Celsão no comando certeza de muitas subidas. O trajeto que ele escolheu foi em grande parte aqui no Morumbi e subimos a Eng Isaac Milder uma das minhas favoritas. Ainda passamos pela USP antes de voltar pra praça. Fechamos o pedal lá e eu subi com uma parte da turma pela Borges Lagoa e depois segui com eles pela ciclovia até a Paulista. Na Haddock desci sozinho pro Morumbi e fechei o giro subindo a Circular do Bosque. Foram 74,2km com 549m de elevação (Strava).

Depois da tempestade no fim da tarde começou a esquentar novamente o asfalto já estava seco sai em direção a Praça Pereira Coutinho pra girar no Pedal dos Amigos. Por lá apenas oito ciclistas apareceram e o Júlio fez um trajeto bem interessante pela zona leste. Finalizamos na praça e de lá eu dei uma passada na árvore de natal do Ibirapuera antes de ir pra casa. Girei 74km com 563m de elevação (Strava).

Com a chegada do fim de ano esse seria o último domingo com possibilidade de dividir a turma no pedal do Olavo. A previsão era de sol por isso sai bem cedo pra girar um pouco antes de ir pra Fnac. Cheguei em cima da hora e a turma do pelotão do “Akira” já estava por lá seguimos em direção a Jandira o outro grupo seguiu com o Fábio Peres, desta vez como chegamos rápido em Jandira giramos até a rotatória da Estrada das Pitas (Cotia), Estrada do Miná (Itapevi) e Rua Silverstone (Jandira). Na volta o ritmo caiu um pouco com o sol forte que castigou quase todo o trajeto. Mesmo assim por volta de 13:00 eu já estava na Art-Pão. Fechei o dia com 110.9km e 927m de elevação (Strava).

Fim de ano chegando dando uma pausa nos treinos de subida, este ano minha meta era ao menos 90000m e já passei dos 100000m 😉 fiz um giro com mais retas e mais cadência, mas com o vento de hoje de manhã estava difícil manter a velocidade. Mesmo pensando num trajeto mais plano ainda assim subi 605m (Strava) e fechei o giro com 72,3km.

Amanhã não vou poder pedalar a noite por isso hoje mesmo com garoa arrisquei um giro até a Praça Pereira Coutinho pra ver se a turma do Pedal dos Amigos ia pedalar. Cheguei na pracinha em cima da hora depois de fazer a subidinha da Bela Cintra. O Julio Masahiko já estava preparando a turma pra sair. Fizemos um giro bom com bastante velocidade e muitos planos entremeados de subidas. Voltamos pra pracinha as 23:00 em ponto, eu aproveitei que a Adriana e o Ramon iam subir a Borges Lagoa e fui com eles, depois segui até a Haddock Lobo e desci pro Morumbi. Girei 77,7km com 723m de elevação (Strava).

Como fui direto pra FNAC depois que voltamos do asilo fui fazer um treininho de subidas. Quando estava chegando na antiga torre da MTV caiu uma baita chuva. Me abriguei no reservatório da Sabesp e depois de uns vinte minutos quando quase parou continuei o giro. Já tinha feito muitas subidas e estava voltando quando começou a chuva de novo, desta vez como só faltavam alguns quilometros pra chegar em casa resolvi aproveitar pra me refrescar e no fim estava tão bom que ainda segui até o Real Parque e fiz mais algumas subidas por lá. Fechei o dia com 108,1km e 924m de elevação (Strava).