Hoje fiz um giro pela Lapa, subi a São Gualter e desci pela Pio XI. Como minha coxa doeu na quinta a noite não quis forçar hoje e fiz um giro mais light. Foram 39,3km com 506m de elevação (Strava)

Queria girar com o pessoal do Pedal da Vila Madalena, mas antes fiz um giro solo pra esquentar, estava com uma dor na coxa e girei 20k antes de chegar na Vila Madalena depois de quente a dor diminuiu e consegui pedalar até o final numa boa.
Foram 59,7km com 777m de elevação (Strava).

Pra encerrar o feriado pedalando fui pra Fnac sair no Pedal do Olavo, com os pedais que fiz no feriado cheguei a marca de 30000km percorridos de 2011 pra cá, eram 105kg na época e muito cansaço, agora são 84kg e bastante disposição 🙂
Quem puxou a turma foi o Fabio Peres e depois do final do pedal na padoca ainda fui com o Serginho e o Wlamir até o Vila Lobos antes de subir pro Morumbi, girei 66km com 475m de elevação (Strava).

Hoje foi dia de treinar subidas, procurando antenas e caixas dágua. Estava bem nublado e parecia que vinha chuva mas por volta das 9:00 o sol saiu e terminei o giro sequinho. Foram 51,7km com 766m de elevação (Strava).

Apesar do 80k na Romeiros hoje cedo, depois de almoçar eu tava bem disposto e no fim da tarde sai pra fazer um giro mais tranquilo. Resolvi ir até a Mooca onde assisti o show do Front 242 no Clube Juventus na sexta passada.
Dei uma volta pelo clube e depois fui até o Museu do Ipiranga e depois voltei pra casa. Girei 51,8k com 475m de elevação (Strava).

Fazia tempo que a turma toda não pedalava junto, o Maurício Brito propôs um giro pela Estrada dos Romeiros e o Val contatou a turma, só o Sylvio não pode ir desta vez. Fomos de carro até Pirapora e saimos em direção a Itu, quase chegando lá caiu uma chuva curta que só molhou o asfalto. Na volta não pegamos um pingo de chuva.
Fizemos num ritmo bom e duas e pouco da tarde já estava em casa. Girei 80,3km com 1403m de elevação (Strava).