Semana passada dividimos a turma e meu grupo subiu a Roseira, desta vez partimos a turma novamente o Edson foi pra Zona Sul e eu levei o pessoal até o Velhão em Mairiporã. Subimos desta vez a Estrada Sta Inês que é bem menos inclinada que a Roseira mas também é uma subida exigente. Fizemos uma boa pausa no complexo do Velhão e voltamos pra Art-Pão. Girei 63,8km com 1009m de elevação (Strava).

O Opuz6 de hoje foi especial de volta as origens, com muita subida e ritmo acelerado. O Julio escolheu a dedo as pirambas e o clima de verão ajudou. Eu achei que iamos pra Tamboré e fiz um giro de subidas antes de ir pra pracinha, no fim torrei as pernas no pedal 😉 Fechei o dia com 74,4km e 1118 de elevação (Strava).

Giro do PDA de hoje foi pela zona sul, fiz o circuito de subidas antes de ir pra Praça Pereira Coutinho. Depois do giro subi com a turma da Laje até a Paulista e rolei até a Sabesp do Sumaré antes de ir pra casa. Fechei o giro com 73km e 841m de elevação (Strava).

Ainda estava cansado do giro na Roseira mas fui até a Praça Pereira Coutinho rodar com o Opuz6. O Julio ficou sem pedalar semana passada e hoje o ritmo foi muito bom. Fizemos algumas subidas e bastante retões. Terminei o giro exausto. Segui com a turma da Laje até a Paulista e depois fui embora. Girei 73,3km com 793m de elevação (Strava).

Mais um domingo de “Verão” fui direto pra Fnac e hoje dividimos a turma. Meu grupo seguiu até a Cantareira e fizemos a subida da Senador Ermirio de Moraes e José Gianesella (Estrada da Roseira). Uma parte da turma subiu a primeira perna e ficou esperando no cruzamento com a Nova Cantareira, eu e mais seis subimos até o Centro Comercial Igapó. Na volta pegamos o resto da turma e seguimos pela Nova Cantareira em direção a Art-Pão. Depois da padoca fui direto pra casa. Girei 62,7km com 1016m de elevação (Strava).

Quinta dia de Opuz eu que iria guiar a turma hoje. Consegui sair mais cedo e como o Opuz ia ser com trajeto mais plano fiz um treininho de subidas aqui pelo Morumbi. Na pracinha esperamos até as 21:00 e saimos em 16 bikes, destino Diadema e ABC (ABCD) voltamos pela Av. do Estado. Giro rápido e ainda sobrou perna pra esticar um sprint no finalzinho. Girei 87,9km com 1036m de elevação (Strava).