Daily Archive: abril 24, 2013

Depois de girar na ciclovia fui num ritmo mais moderado até o Villa Lobos, passei pela Ciclovilla e depois fui seguindo pela ciclovia da Av. Faria Lima até a Cidade Jardim, de lá subi pro Morumbi e fiquei girando por lá um pouco. Fiz 75,12km hoje

Como semana passada consegui rodar 500k, essa semana resolvi diminuir um pouco o ritmo. Fiz uma volta completa na Ciclovia num ritmo mais forte e vou fazer um giro com subidas num ritmo mais moderado como segunda parte do treino de hoje.